zekraouiomar مراقب عام
الهواية : اللون المفضل لديك : الشراب المفضل : الآكلة المفصلة : لاعبك المفضل في الفريق الوطني : أختر ناديك المفصل : المزاج : MMS : الــــدولــــــــة : عدد المساهمات : 984 نقاط : 4180 تاريخ التسجيل : 25/02/2010 العمر : 36 الموقع : http://zekraouiomar08.skyrock.com
| موضوع: صينية الدجاج بجبن البارميزان الإثنين أغسطس 23, 2010 2:15 am | |
| 1المقادير بيضتان مخفوقتان كوب من ج 3-6 فصوص ثوم مفرومبن البارميزان المبشور او جبن الرومي المبشور بقسماط ملعقة من البهار الايطالية 6قطع من صدور دجاج بدون عظم او جلد 2 ملعقة زيت زيتون كوب من صوص الطماطم او يمكن اكثر حسب الكمية .جبن موزريلا او تشيدر مبشور
2التحضير بيضتان مخفوقتان.كوب من ج3-6 فصوص ثوم مفرومبن البارميزان المبشور او جبن الرومي المبشور.بقسماط.ملعقة من البهار الايطالية. 6قطع من صدور دجاج بدون عظم او جلد.2 ملعقة زيت زيتون.كوب من صوص الطماطم او يمكن اكثر حسب الكمية .جبن موزريلا او تشيدر مبشور طريقة التحظير 1/حمي الفرن اولا ضعي قطع الدجاج بكيس بلاستيك 2/اطرقي الدجاج بالمدقة حتى يصير حتى يوصل سمكه لربع انش 3/في طبق مسطح او غميق اخلطي جبنة البارميزان والبقسماط والبهار 4/اغمسي قطع الدجاج في البيض المخفوق 5/غطي الدجاج بالبقسماط 6/في مقلا ة كبيرة ضعي قليلا من الزيت اضيفي الثوم المفروم له ثم اضيفي الدجاج واتركيه لمدة 8 الى 10 دقائق ولا تنسي تقلبيه 7/ضعي قليلا من صوص الطماطم في صينية الفرن 8/اضيفي له الدجاج المقلي 9/ضعي ما تبقى من صوص الطماطم فوق الدجاج 10/ضعي على الدجاج الجبن موزريلا وضعيه في الفرن حوالي 20 دقيقة او الى ان تذوب الجبنة وتحمر قليلا 11/اخرجيها وقدميها مع المعكرونة او خبز الثوم و بالهنا والعافية | |
|